活动中心

激情四射 始于足下

为促进我校校园的蓬勃发展,形成我校校园文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,我校每周六上午开展足球训练活动。贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。开展足球活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

杜老师和洪老师两位教练在前两周让学生熟悉球性颠球练习:单脚自抛正脚面颠球练习。双脚交替正脚面颠球练习。多部位颠球练习。两人或多人交替多部位颠球练习。

后几周两位教练训练学生的:二人一球,一人用脚挡球,另一人做助跑踢球练习。学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。踢准练习,踢远练习。

足球活动课的开设,丰富了学生们的校园生活,为学生们提供了展示自我与发挥自我能力的舞台。既提高了学生们的综合素质,也增强团队意识和集体荣誉感。





上一篇:
下一篇: