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乒乓有形 快乐无限

本周是临渭区青少年活动中心华山路分站开展的第十次活动。

乒乓球,是一种世界流行的球类体育项目,中华人民共和国国球。乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。

打乒乓球能使眼球内部不断运动,眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用;同时,乒乓球运动中既要有一定的爆发力,又要有动作的高度精确,要做到眼到、手到和步伐到。有利于身体的协调和平衡能力的提高。

要想打好乒乓球,技能训练非常重要。

对于对于初学乒乓球的人来说,学会控制乒乓球是最起码得要求,而原地颠球是最有效的训练方法。

所有的练习都需要在实战中积累经验!

 

教练手把手纠正孩子们的发球动作,提高学生的成长速度。

 

让孩子们在训练中提高,在竞技中成长!





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