校本研修

乐观可以习得 自我需要关注

华山路学校第五届读书沙龙活动

2021年3月12日上午,华山路学校邀请到全民幸福社陕西幸福学院的王芳和侯振宇两位心理导师开展了第五届教师读书沙龙活动。

本次沙龙主题是《教出乐观的孩子》。

在游戏“桃花朵朵开”中开始沙龙,老师们搭肩围圈漫步,顿时笑靥如花,轻松愉悦起来,拉近了彼此的距离。

老师们在导师的引导下展开自我介绍,从而关注自我品质,认识到自我的优缺点及对学生的影响。

通过倾听学习书籍《教出乐观的孩子》进一步探讨交流悲观情绪的由来和决定因素。从而认识到处理消极情绪的“解释风格”是怎样的。

远离悲观是需要我们的共情,去体会小孩的感受,给予他自己生活中也遇到的问题,让他知道这只是一个暂时的过程,我们还可以通过其它方法其它手段来改变的。

掌控行为是儿童学会乐观心态的关键。如果孩子已经养成悲观的心态,则给孩子合适的挑战,让他主动自己克服困难挫折。旁人不要帮忙,让他自己成功一次。 批评孩子一定要注意措辞,把注意力集中到特定原因和暂时性的原因上,让孩子关注成长。 教孩子在最伤心最难过的时候把脑袋里的想法写下来。 教孩子刻意对负面事件做正面解读。 最坏的情况是什么?怎么破?最好的情况是什么?怎么破?最可能的情况是什么?怎么破? 孩子一直都在模仿父母、教师,教师、父母想让孩子获得什么,最好的办法就是自己先做到。

这场读书沙龙让老师们打开心扉,学习教育引导孩子的同时更学会了关注自我,增进了彼此的了解。使老师们认识到:育儿先育已,作为教师和父母, 学会怎样去引导小孩,也许我们能给予他一种能量,给予他一种生活的勇气,这些都是需要我们去努力的。乐观需要从小培养习得。





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